Akademia Tenisa Katarzyny Pyka-Katowice
Katowickie Stowarzyszenie Tenisowe

Tenis w Katowicach dla wszystkich
 

                            Gdzie prowadzimy treningi tenisowe?

Naszą bazą treningową są korty tenisowe w Katowicach, przy ul. Szopienickiej. 
Lekcje tenisa w Katowicach prowadzimy również na nowo otwartych kortach na Muchowcu, na kortach przy ul. Ceglanej oraz w miarę możliwości w wybranym przez Państwa miejscu.   

Dojazd:

korty ul. szopienicka

korty muchowiec

korty ul.ceglana

                                       Tenis czyli zdrowie 

Tenis to forma aktywności fizycznej, która bardzo korzystnie wpływa na zachowanie zarówno zdrowia jak i pięknej sylwetki. Jest to sport, który istotnie poprawia koordynację ruchową i refleks, a także znacząco wzmacnia mięśnie. Co więcej, pozwala na podniesie odporności organizmu, i pomaga zapobie takim chorobom jak cukrzyca czy choroby serca. Z racji tego, iż tenis to sport szybkościowy i wysiłkowy, jest to także bardzo efektywna dyscyplina, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej – jednogodzinny trening pozwala spalić nawet 700 kalorii. Co niezmiernie istotne, tenis ziemny jest tą dyscypliną sportową, która wpływa na ludzką psychikę. Jest skutecznym sposobem na poprawę poziomu zaangażowania i skupienia. Pomaga też walczyć ze stresem. Jest to gra sportowa, która uczy podejmowania szybkich decyzji będąc w stanie podwyższonego stresu, co jest umiejętnością bardzo istotną w życiu codziennym.

                                                              Czym się wyróżnia  nasza  Akademia? "Nasz system"

Nasz system treningowy odgrywa duża rolę na każdej nawierzchni kortu(mączka, hard,trawa), a także w każdym stylu gry.

-Ten system jest przeznaczony dla wszystkich zawodników, bez względu na wiek, warunki fizyczne,kondycję czy doświadczenie tenisowe.

-Jest odpowiedni dla każdego poziomu gry.

-Został opracowany żeby trenować i osiągnąć każdy rodzaj gry oraz aby poprawić technikę i fitness zawodnika przez specjalistyczne treningi.

- Tym systemem trenowali zawodnicy tacy jak: Svetlana Kuznetsova, Andy Murray, Daniela Hantuchova, Tamira Paszek, Juan Monaco i Grigor Dimitrov


Utworzono za pomocą Mozello – to najłatwiejszy sposób tworzenia witryn internetowych.

 .