Akademia Tenisa
     Katarzyny Pyka     
Katowickie Stowarzyszenie Tenisowe - tenis w Katowicach dla wszystkich
           
 

Czym się wyróżnia nasza Akademia tenisa w Katowicach? "Nasz system"

Nasz system treningowy odgrywa duża rolę na każdej nawierzchni kortu(mączka, hard,trawa), a także w każdym stylu gry.

-Ten system jest przeznaczony dla wszystkich zawodników, bez względu na wiek, warunki fizyczne,kondycję czy doświadczenie tenisowe.

-Jest odpowiedni dla każdego poziomu gry.

-Został opracowany żeby trenować i osiągnąć każdy rodzaj gry oraz aby poprawić technikę i fitness zawodnika przez specjalistyczne treningi.

- Tym systemem trenowali zawodnicy tacy jak: Svetlana Kuznetsova, Andy Murray, Daniela Hantuchova, Tamira Paszek, Juan Monaco i Grigor Dimitrov


Gdzie prowadzimy treningi tenisowe?

Naszą bazą treningową są korty tenisowe w Katowicach, przy ul. Szopienickiej. 

Lekcje tenisa w Katowicach prowadzimy również na nowo otwartych kortach na Muchowcu, na kortach przy ul. Ceglanej oraz w miarę możliwości w wybranym przez Państwa miejscu.

Dojazd:

korty ul. szopienicka

   korty muchowiec  

     korty ul.ceglana   

Tenis czyli zdrowie

Tenis to forma aktywności fizycznej, która bardzo korzystnie wpływa na zachowanie zarówno zdrowia jak i pięknej sylwetki. Jest to sport, który istotnie poprawia koordynację ruchową i refleks, a także znacząco wzmacnia mięśnie. Co więcej, pozwala na podniesie odporności organizmu, i pomaga zapobie takim chorobom jak cukrzyca czy choroby serca. Z racji tego, iż tenis to sport szybkościowy i wysiłkowy, jest to także bardzo efektywna dyscyplina, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej – jednogodzinny trening pozwala spalić nawet 700 kalorii. Co niezmiernie istotne, tenis ziemny jest tą dyscypliną sportową, która wpływa na ludzką psychikę. Jest skutecznym sposobem na poprawę poziomu zaangażowania i skupienia. Pomaga też walczyć ze stresem. Jest to gra sportowa, która uczy podejmowania szybkich decyzji będąc w stanie podwyższonego stresu, co jest umiejętnością bardzo istotną w życiu codziennym.
Utworzono za pomocą Mozello – to najłatwiejszy sposób tworzenia witryn internetowych.

 .